FASCINACIóN ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS ARL SURA

Al cambiar de actividad, los circuitos neuronales se reenfocan porque lo nuevo hace que se incremente la actividad en la corteza prefrontal. Dicha zona del cerebro es la encargada de resolver problemas y regularnos emocionalmente (Desautels, 2016).Repite varias veces. Ahora apoya la mano izquierda en el hombro derecho y aprieta con suavidad. Sosten